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Serate Yoga al Parco Giardino Sigurtà

Estate 2018

I mercoledì 6, 13, 20, 27 di giugno 2018, nella cornice del Parco Giardino Sigurtà di Valeggio sul Mincio, ci saranno le ormai tradizionali serate Yoga del Parco, con il patrocinio della Federazione Italiana Yoga. L’insegnante Laura Orlandi guiderà i partecipanti nelle tecniche della pratica orientale. I temi delle serate saranno così articolati: la prima sera si praticherà lo yoga tradizionale (Hatha yoga), il secondo appuntamento darà la possibilità ai genitori di partecipare ad una lezione di hatha yoga portando con se i bambini (sarà attivo un servizio di babysitting); la terza serata sarà dedicata alla danza del cuore, detta anche heart chakra, la meditazione dinamica di Osho; infine nel quarto incontro lo yoga sarà accompagnato dall’ hand pan e dalle campane tibetane.

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